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週1でプールに通う習慣

プールに通い続けておよそ2年。 現在、週1でプールに通っている。始める以前は漠然と『このまま何もやらないでいると運動不足で死んでしまう』とだけ思っていて、まずはジョギングを始めたのがきっかけ。 仕事帰りに上野に寄って、そ […]

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