週１でプールに通う習慣 2019-11-112020-05-29 sometk プールに通い続けておよそ２年。 現在、週１でプールに通っている。始める以前は漠然と『このまま何もやらないでいると運動不足で死んでしまう』とだけ思っていて、まずはジョギングを始めたのがきっかけ。 仕事帰りに上野に寄って、そ […] 続きを読む