Habits

風邪でダウンしたのをきっかけに、タバコを吸わなくなったのは12/9。タバコを吸う気にならないと体感したのはそこからおよそ3日後で、そのまま、現在3週間め。引き続き、タバコは吸わないでいる。そろそろ4週間めに突入。

禁煙3週間めタ ...

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先週、風邪をひいてダウンしてしまい、タバコを吸わずに数日経過していたため、これをきっかけに禁煙することにしました。

ここでのタバコとは、一般に紙巻タバコと呼ばれるもの以外にグローやアイコス、プルームシリーズも含めます。

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プールに通い続けておよそ2年。
現在、週1でプールに通っている。始める以前は漠然と『このまま何もやらないでいると運動不足で死んでしまう』とだけ思っていて、まずはジョギングを始めたのがきっかけ。

仕事帰りに上野に寄っ ...